最近透過有聲書學習，發現學習的效率比看書的效率高。不論書中文或是英文書，都可以隨著聽書的速度而保持進度。 並非所有的內容類別都能得到相同的效能。拿社會心理學和經濟學的內容來比較。會發現社會心理學的內容並不需要有影視內容的輔助，而經濟學的理論則較常透過視覺化的資訊圖來進行說明。

在聽學社會心理學的時候，學習到了「沉錨效應」。這的理論的學稱我在過去雖未關注過，但我在研究作業的實作上卻經常使用。例如，在擬寫調查問卷的問句時，有經驗的調查員會儘量避免在問句中拋出錨頭，以避免誘導填寫問卷的參與者作出非自發性的答案，削弱問卷調查結果的可信度。在日常的生活中，其實也能找到許多沉錨效應的例子。

非學術的解釋或許可把「沉錨效應」比作「先入為主」的概念。這讓我不經感到好奇：是否許多西方心理學的理論都存在著相應的中文詞彙或成語呢？那麼第一位設想到這些概念或理論的人，究竟是西方人，還是東方人呢？當然，無論中西，我對那第一位發想或觀察到各項心理現象或效應的人深感佩服。人究竟需要如何將自我抽離成為旁觀者，或是自我窺探，挖掘自我的思想模式，才能看見這些其他人沒注意到的有趣心理現象呢？

「三日不讀書，面目可憎」的狀況終於在有聲書的幫助下遠離了我。期盼能繼續透過有聲書學習到更多更廣的知識，大大地滿足我補腦的需求。